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みなさまこんばんは。

いかがお過ごしでしょうか？

実は私、朝の日課で体重計に乗る様にしています。

測った体重は念の為記録を付けています。

この前何となく記録を年間で見返した時に、

何月に増えやすく、何月に減りやすい

という傾向が読み取れました！！

傾向が分かったからと言って何かをする訳では

ないのですが、発見したので感心していました。

アプリで簡単に管理できるので便利ですよね～( *´艸｀)

以上！私が唯一継続出来ている事でした！

☆★☆ギョウテン☆★☆