皆様こんにちは！
昨日のレッスン終了後にプロテイン補給を忘れ、
全身筋肉痛です。
ヘミング出町の熊谷 圭悟です。
今日は少し暑いですね！
まだまだ水分補給は欠かさずに過ごしていきましょう！
さてタイトルですが、
いよいよ、10月からヘミング出町店ホットスタジオが始まりますね！
ホットスタジオでのレッスンでは、
室温の高いスタジオで運動をすることで、
汗をかきます。その影響で、血液循環がよくなり、
美容効果にも適しています！
また等スタジオでは、ヨガだけでなく、様々なレッスンがあり、
多くのお客様に楽しんで受けていただくことができますので、
この機会に是非お申込みください！
スタッフ一同お待ちしております。
ではこれで失礼します。
