また、四季が変化してきているなとかんじています。
かもがわを歩いていたら、こんなにたくさんの菜の花が！
私は、こんなに密集しているのをみるのは久々でした。
でもこれだけ密集していたら、綺麗だけど、少し匂いがきついですね。
もう半袖で歩きましたが、それでも暑かったので、今年の夏は暑くなりそうと感じています。
天気のいい日は外を散歩するのもありだなと感じた田中でした。
スタッフブログ
シチューといったらホワイトです。
長尾 惇平です。
という事でフライングタイガーコペンハーゲンの話ですが、
日本ではまだ3店舗しかないデンマーク発の雑貨屋です。
この度、大阪の樟葉モールに新店舗が出来たという事で行ってみる事にしました。
中はヘミングの半分ほどのスペースになっていますが、所狭しと雑貨が置いてありました。
値段は100円から300円くらいのものが一般的で100円ショップと価格帯としては似ているのだと思います。
注目すべきはデザインの豊富さです。(男の私からしたら「えっ…これはいらない…」と思うようなデザイン)
家族はウキウキで買い物を楽しんでいました。
とかいって私も700円のタンクトップを1着と付箋を購入しました。
店内には鉄砲の形をしたハエたたきやアフロのかつらなど本当に利便性度外視でかわいい物にあふれています。
利便性を重視してデザインがかわいくないというのは昨今日本の家電業界の課題ですね。
日本の消費の約7割は女性によるものです。
昨今は海外メーカーのデザイン性の高さに日本メーカーは大きな打開策は見いだせていません。
先日、読んだ本にも日本の大手企業は年功序列でバブル期の考え方を捨てきれていないという事が書かれてありました。
もう何もせずに成長する経済ではないので、一般的に「何それ！？」って言われるものの方が市場で一発化けるかもしれません。
って雑貨屋で思うアラウンド30。inフライングタイガーコペンハーゲン。
ちなみにタンクトップはレッスンできています。
利便性度外視ででデザイン重視のタンクトップを見に来てください。
という事でフライングタイガーコペンハーゲンの話でした。
では。
長尾
筋トレは広背筋からスタートします。
長尾 惇平です。
という事でモズの話ですが、
毎週木曜日21:00~TBS系で放送中の「MOZU」というドラマをご存じですか？
TBS、WOWWOW共同制作のドラマなのですが、これが何ともおもしろい。
世界観は海外ドラマの２４を彷彿とさせるサスペンスになっており、
終始謎が謎を呼ぶ展開になっています。
同スタッフで依然「ダブルフェイス」というドラマを制作しておりましたが、
これも抜群に面白かったです。同スタッフという事でかなり期待値が高かったですが、
期待以上の内容で毎週木曜日が楽しみです。
ちなみにWOWWOWではシーズン１の放送が終了し、現在シーズン２の放送が始まっています。
シーズン２は地上波放送されるかは未定ですが、もしも放送されるのであればとても楽しみです。
このドラマの楽しみは内容だけではなく、西島秀俊さんの肉体も見どころとしてあるでしょう。
私の家族も西島さんの肉体がテレビに映るたびに黄色い声を出しています。
とにかくすごい筋肉です。かなりストイックに鍛えている事でしょう。
今後の展開がとても楽しみなので毎週木曜日は録画＆テレビを忘れないようにします。
という事でモズの話でした。
では。
長尾
こんにちは
和田です。
この度は3日間もの休館日を頂戴し施設をプチリニューアルいたしました。
会員様にはご理解いただき誠にありがとうございます。
リニューアル箇所は5か所気付いていただけましたか？？
皆さんに安心安全な施設で健康づくりに励んでいただくため、スタッフ一同懸命に取り組む所存ですのでこれからもよろしくお願いいたします。
さて昨日我が家では鍋じまいを行いました。
鍋の中身はこれ
ハマチのしゃぶしゃぶです。
親元から頂いたハマチの柵がたくさんあったのでこれを食べきるにはちょうど良かったです。
さてハマチといえば青物魚で栄養価が高いとされていますが、その大きな栄養素3つをご紹介しましょう。
●ＤＨＡとＥＰＡが豊富
ＤＨＡ(ドコ サへキサエン酸)とＥＰＡ（エイコサぺンタエン酸）が多く含まれており、 これらの多価不飽和脂肪酸は脳を活性化させ学習・記憶能力の向上に役立つとされている他、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、逆に善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化・心筋梗塞 ・脳梗塞・糖尿病など生活習慣病（成人病）の予防効果があるとされています。
●ビタミンＤが豊富
ビタミンＤは脂溶性ビタミンの一つで、カルシウムやリンの吸収を助けるとともに、骨の形成を促す働きがあります。
●お酒の当てにはぴったり
ナイアシンを沢山含んでいて、これにはアルコールの分解に対する補酵素の働きをはじめ、分解後に生じるアセトアルデヒトという二日酔いを起こす成分の分解を助ける補酵素の働きもあるので、お酒を飲む人には優しい酒のあてとなります。
このようによくお酒を飲む私にはもってこいの魚なのです。
栄養は体を作るための物と動かすための物があります。
からだを動かすための物を中心に食事をしすぎると脂肪となり体に蓄積されます。
これを知っておくだけで献立を立てる際に役立ちます。ぜひ参考にしてください。
好きなエアロビクスのステップはグレープバインです。
長尾 惇平です。
ということで原因と結果の法則の話です。
例えば一人で道を歩いていて転けたとします。
この時転けたという結果の原因はこの道を歩いたという事です。
というのが原因と結果の法則です。
この場合は誰に言い訳をしても、転けたという結果が覆る事はありませんよね？
この道を歩いたのが悪い。
例えばコンビニエンスストアで傘の取り間違いがあったり、盗まれるとします。
この場合は傘が無くなったという結果がありますが、
多くの人がこう思うと思います。
「盗まれた！盗んだやつ誰や？許せない！」
その通りです。盗んだ人や取り間違えた人がきっと悪いのでしょう。
でも原因と結果の法則で考えた場合は、
そこに誰でも持ってそうな傘を入れたのが悪い。
という事です。
こういう風に書くと、世の中無責任な人だらけという風に見えるかもしれません。
しかし、ここで最も重要な事は何かが起きたときには必ず自分の行動に原因が含まれているということです。
お腹が満たされるのはご飯を食べるから。
転けるのは歩くから。
人に恋をするのは魅力的な人に出会ったから。
もしも、遭遇したくない結果があるのであれば、
その事から全力で離れるべきです。
結果は神様でも変えられません。
もしも、自分に過失がないと思っていても、人に嫌われてしまったら、人に嫌われた結果しか残らないのです。
それは誰に言い訳しても変わることはないのです。
では、人に嫌われないように、原因を考えるべきです。
言い訳をする100倍建設的です。
良いこともそうです。
神様が良いことをしてるのではないです。
良いことが起きた原因は自身の行動が招いているのです。
好きな仕事に出会えたのも自身の行動の結果です。
そういうシンプルな事はだんだんわからなくなり、
反省と感謝ではなく、言い訳とうぬぼれになってしまいます。
いつも愛と感謝と反省を忘れず、生きていきたいと思いました。
ということで原因と結果の法則の話でした。
では。
長尾
