何だか最近の気温差が激しいのは、やはり食欲の秋やってきたのでしょうか？！
冬が大の苦手な私としては、今年の夏はかなり短く
、短すぎでは？？と思われるぐらいです
皆様は今年の夏は、満喫できましたか
スク?ル生も遊びまくったのか、チラホラ夏の疲れと思われる、
風邪が流行ってきていますね
皆様も、お気をつけ下さいね
あとは、窓全開で寝てしまわないように、
これまたお気をつけ下さいね
では、食欲の秋に向けて、頑張って汗を流しましょうね
かなりの大食い
清水でした
スタッフブログ
やってます！！！！！
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皆様☆
この機会にお見逃しのないように♪
水曜日に書くはずだった和田です
皆さん、筋トレしてますか？女の人も筋トレした方がいいらしいですよ
なぜかと言うと、筋トレをすると運動直後から、成長ホルモンが使った筋肉を修復させるためにドバッ
と出るんです。その結果お肌の傷みまで回復してしまうんです
すごいでしょ！！男の人も肌つやがいいと人からの見栄えがしますしね
後は睡眠！タンパク質やミネラル・ビタミンのしっかり取れる食事です！
これから秋になり、食べ物も美味しくなる季節なので、くれぐれも暴飲暴食には気をつけてくださいね
こんにちはー！雨も降りえらい凉しなった今日も、歩くだけで汗をかいております、堀口です。
さて盆も明け、夏が終わる気配をがあたり一面にたちこめているこの時期、とっても切ないのは僕だけでしょうか？
あぁ、夏が終わっていく・・・
とーっても寂しーです(笑）
しかし、目の前には読書の秋、
芸術の秋、
スポーツの秋、
いやいや、食欲の！！秋
が待っています！
美味しい物は美味しい時に！食べるのがやっぱ一番ですよね。
食べた分だけエネルギーに変えて、ヘミングでめいいっぱい燃やしてください！
気温が下がり過ごしやすいこの時期でも、
ヘミングでは熱い！皆様をお待ちしております。
おひさしぶりです(^O^)／
みなさま、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？
オリンピックは沢山見はりましたか？
競泳といえば、やっぱり北島はスゴイですね(^O^)
テレビに釘付けになって見てました?(◎o◎)／！
レスリングの伊調姉妹もスゴイですね(^O^)／ お姉ちゃん男前ですね（＾◇＾）
オリンピックも残すところあと少しとなりましたね。。。
頑張れ星野JAPAN?(^o^)／
お休み中に海へ行き、気付いたら浮き輪で2時間以上も泳いでいたので腕が2色に焼けました(笑)
小さな島に上陸しました?(^o^)／ 村松
