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スタッフブログ

2022年08月27日

読みたかった本を読むには

 

みなさん、こんにちは

気がつけば、8月も残り数日

9月は涼しくなると良いな加藤です。

毎年この時期と年始に目標にしている

「読書をする」ですが

1月2月は読んでいましたが

半年ぐらい読めてないですね。

気になる本は、見つけたら購入しているのですが

気がつけば本棚に溜まっています。

本を読むコツが載っている本や、速読が出来るようになる本

などの楽が出来るようになるものにも手を出すだけ出して読めていません。

そろそろ、

速読が出来る様になる本を読んで

コツをつかむ本を読んで

読みたい本を読んでいこうと思います。

なんだか、長い道のりを感じます。

 

只今、ヘミング出町フロントにて

プチケーキの販売を行ています。

糖質が抑えられたものなので、甘すぎず食べやすくなっています。

是非一度ご賞味ください。(加藤コーチオススメです!!)

 

では、本日もヘミング出町でお待ちしております。

 

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう!

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スタッフが丁寧にご案内いたします!

ただいま1日体験 & 施設見学受付中!

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています!

スポーツクラブ・ヘミング出町(0120-779-234

 

 

 

 

2022年08月25日

楽しみ!

こんにちは

何年ぶり?ってぐらい映画を見に行きます!

見たい映画は色々あるんですが今話題の

ワンピースを見に行きます!

楽しみです!

皆さんは最近映画は何を見ましたか?

本日もヘミングでお待ちしてます‼

2022年08月23日

からだ燃える

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です。

 

皆様は【からだ燃える】というサプリメントを

ご存知でしょうか。

 

名称からしてダイエットサプリに感じますが

メインとなる効果は少し違います!

 

クエン酸サイクルをメインとしたもので

ざっくり説明すると

必要なエネルギーを体内で作ったり

乳酸や脂肪を分解してくれる効果があります!

 

またクエン酸サイクルに使う栄養素として

マルチビタミンやカルシウムも入っているので

熱中症予防や脚の攣り予防にもなるのでお勧めです!

 

1袋で500mlのペットボトル50回分も使えます!

8月末まで販売を行っているのでぜひ試してみてください!

 

杉村

 

 

 

 

 

2022年08月22日

久々の

こんにちは、大村です。

暑さに負けていませんか?

暑い日は冷たいものやサッパリしたものが食べたくなりますね!

わたしはお風呂上がりのアイスが欠かせません!!

食べ過ぎにだけ注意しないとですね。

 

先日、久しぶりに映画を観て来ました♪

ワンピース!!

最高でした!!!

大画面で見ると迫力がありやっぱり違いますよね!

映画館の良さを改めて実感しました。

気になる映画がありすぎて次は何を観ようか迷っています(笑)

ぜひおすすめがあれば教えて下さい☆彡

 

では、本日もヘミング出町でお待ちしております。

 

 

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

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2022年08月21日

習慣づける事が大事

健康な身体を作る為に一番大切な事は「運動を習慣づける事」です。

目安は週2回から3回適切な運動を行えば十分健康な身体を維持する事ができます。

運動を習慣づける事が難しい方は、まずは、継続できる運動(強度や楽しさ)を探す事から始めましょう!

 

運動習慣が身につけば今よりきっと楽しい生活が送れますよ!

ヘミングスタッフ一同お待ちしております。

栃下

 

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう!

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