こんにちは。山田です。
さて、さっそくですが皆様にご報告があります。
ダイエット祭りに成功した…かもしれません！！（初回の数値は忘れましたが、たしか６８ｋｇ以上でした…）
今日体重を測ってみたところ、なんと…６６．１ｋｇでした！
いい具合に体重が落ちてきてます！
あとは体脂肪率を落としていけばパーフェクトなので、
さらにここから追い込んでいきます！！目指せシックスパック！！
スタッフブログ
こんにちは
最近、暖かい日が続きますね。
セーターを着る季節が終了しましたね。
僕の中では 笑
衣替えのタイミングをうかがっています 笑
深美です。
皆さん、WBC観ていますか？
今、日本はいい感じですよ！
なんてったって、一次リーグ全勝スタートですからね！
今日から、二次リーグがスタートします！
楽しみですね！
第一戦はオランダが相手です。
今まで、公式戦では負けたことがない相手ですが
いつも接戦なので
みんなで応援しましょう！
こんばんは。中島です。
今年はまだ大丈夫だなーと思っていましたが、
長年僕を苦しめるアイツが先週の日曜日から突然やってきました。
そう、花粉です。
鼻がムズムズ、くしゃみも出て、目もかゆく・・・。
すぐにドラッグストアに行き、薬とマスクを購入しました。
花粉症の飲み薬は昨年初めて飲んでみたのですが、
１日２回飲むだけですごく効果があり、もうなくてはならないアイテムになりました。
さて、長い前振りでしたが、何が言いたいかというと、
夕方に飲む分の薬を家に忘れてきてしまいました・・・。
考えると恐ろしいので、考えないようにしていましたが、
鼻がムズムズし始めてきました・・・。
無事に家に帰れますように・・・。
花粉症の方はくれぐれもお気を付けください。
3月20日（月、祝）ホリデー営業日のスイムレッスンは次の通りです。
・10：40～11：10 水中ウォーク （担当：長浜）
・11：20～12：10 平泳ぎ （担当：長浜）
・12：30～13：30 チャレンジ1500 （担当：深美）
以上となります。
奮ってご参加下さい。
こんにちは！ 長浜です！
日々の寒暖の差があるのでしっかり体調管理をしましょう！
寒さ凌ぎのインドアを探していましたら、たまたま新聞で大阪池田市にある
「逸翁美術館」という所で歌舞伎の化粧について名俳優の顔写真が展示がされている
との事で面白半分で行ってきました。
「逸翁」というのは阪急グループの創設者である小林一三氏の茶道での名称
とのことです。
歌舞伎の化粧って、何種類もありそれぞれに名称があることを初めて知りました！
とにかくすごいです！
その後は近くの「小林一三記念館」へ！
ここは元住居との事で、天井が高く立派な建物で見応え十分です。
（一部はレストランになっています。）
更にその後、近くに来て知ったのですが「インスタントラーメン発明記念館」があるとの事で
行きましたが…
すごい人、人、人！
オリジナルのカップヌードルが作れるとの事でしたが、待ち時間が80分！
やめました。
館内見学はゆっくりでき、インスタントラーメンの歴史や代々の多彩な商品の展示で
懐かしさも！
平日にぜひ！
