こんにちは
6月より担当レッスンが増えてウキウキの田中です！
担当させていただくのは…
木曜20：00? ボディコンバット（60分）
土曜18：00? ボディパンプ（30分）のクラスです。
5月から亀岡店に勤務し、はや1ヶ月
それまでは週に6本担当していたレッスンが
1ヶ月間は0本（代行2本のみ）ということで
2キロ太りました！笑 100％脂肪でしょう
これをカロリー換算すると
脂肪1キロを消費するのに必要なカロリーは7200キロカロリー。
つまり2キロで14400キロカロリー…ガーンガーンガーン
これは良くありません！
この1ヶ月で戻します
皆様も一緒にがんばりましょう！
レッスンでお待ちしております。
