スタッフブログ

こんにちは、三代です。

最近、雨の日が多く気持ちもどんよりしますよね(笑)

そんな時は、少しでもいいので運動をしてみましょう！

気持ちも体もリフレッシュできますよ！

さて、今回ですが

タイトルにも書いていますが、

皆さん、最近体の変化を感じていますか?

毎回同じトレーニングを繰り返して体の変化はあまり感じられせん！

私も、自身でトレーニングなどはしていますが、

トレーニングメニューがマンネリ化し体の変化が分らなくなりました。

そこで、一度メニューの改善を行ったところ、

久しぶりに3日間筋肉痛に(笑)

パンプ・コンバットでは、何回も足をつってしまいました(笑)

気付かれていなかったら幸いなのですが、、、。

さらに、7月から3週間体験でゴールドジムにも通い、

トレーニングのモチベーションも上げ

肉体改造に取り組みたいと思います。

みなさんも、

最近、トレーニングをしていた体の変化を感じれない方や、

思うように体を動かせない方がいれば、

ぜひ一度、スタッフまでお声がけください。

一緒に健康的な体やご自身の理想の体型に近づける様

頑張っていきましょう。

では今日はこの辺で失礼します。

次回のブログは、村井さんです。

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スタッフ一同心よりお待ちしております！

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皆さんこんにちは！

木下です。

今週の雨が終われば梅雨明けとなりそうですね。

夏になるとぐーんと気温が上がりそうなので夏バテに気をつけたいですね！

今日は愛犬の話を少し！

リードが汚れてきたので新しく買おうと思いどれにするか日々母と検討をしています。

が、素材や色など悩みすぎてなかなか決まりそうにありません(笑)

それに探せば探すほど候補が増えていく一方で…

ネットで見ると種類の多さにびっくりします(笑)

早く納得のいくものを見つけて、おニューのリードで一緒にお出かけがしたいです♪

次のブログは三代さんです！

皆さんお楽しみに！

こんにちは。中島です。

局地的な大雨が続いております。

くれぐれも注意して行動しましょう。

さて昨日、元ヘミングのスタッフが久しぶりに顔を出しに来てくれました。

少しの時間でしたが元気そうな表情を見れて、僕も元気をもらいました。

久しぶりと言いますと、先日専門学校の時の友人と会う機会がありました。

約2年ぶりに会ったのですが、顔を見るとすぐに、

当時に戻ったような感覚で話が盛り上がり、

あっという間に時間が経ってしまいました。

あっという間の短い内容ですが、今回はこの辺で失礼します。(笑)

次回のブログは木下さんです。

お楽しみ♪

キッズとマミーの素敵な火曜日

夏の短期水泳教室＆2回体験コース・親子コースの予約受付を開始しました！

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◎ヘミング伏見では、お子様とスタッフの安全・安心を第一と考え、感染症対策に取り組んでいます。

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マタニティヨガ・産後フィットネス1日体験も実施中!!

各クラスとも、定員になり次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください!!

こんにちは

和田です。

気温が夏に近づくと心の高揚が抑えられなくなります。

さて解禁と言えば海開き！

よく行くビーチの今年の海開きは7月20日みたいです。

もうすぐですね！

今年は水着にマスクの人がいっぱいいるのでしょうか？

想像がつきません。

空いているビーチでマスクを外して海水浴すべく、空いているビーチを探す車で交通が密になりそうです・・・。

我が家の海水浴は毎回前日入りで魚釣りをして、朝からBBQ！

そしてお昼には引き上げるので渋滞知らず！

皆さんも時間差海水浴してみてください。

明日は中島サブマネージャーです！

お楽しみに♪