こんばんは。
肉体改造兼ダイエット継続中の中島です。
食事制限（そこまで過酷な制限はしていませんが…）にも慣れてきました。
トレーニングも食事制限も習慣化してくると
苦ではなく、むしろ楽しいものですね。
ダイエットをしている方は是非楽しみながらトレーニングしてくださいね。
ヘミング伏見では月間約560本のレッスンをしています。
バリエーション豊かな楽しいレッスンを多数用意していますので、
まだご参加されたことのない方は是非一度お越しください！！
ところで、ヘミング亀岡がリニューアルオープンしたのをご存知でしょうか？
外観やジムの雰囲気もガラッと変わり、マシンの入れ替えもされました。
是非一度、亀岡のヘミングでもトレーニングしてみてくださいね。
