こんにちは。
中川です。
最近は朝夕冷え込むようになってきましたね。
私は季節の変わり目によく風邪をひくので
しっかり防寒して早めに対策していこうと思います。
さて、平成最後の夏が終わり
次は平成最後の秋！ですね。
これから気温が低くなり、体が冷えると
様々な体調不良につながりやすくなります。
そこで、体を温めることが重要となります。
運動やストレッチでぜひ体をポカポカさせてください(^^)
ただいまパーソナルストレッチでは9月23日（日）まで
回数券10％オフセールも実施しているので
ぜひぜひチェックしてみてくださいね！
