こんばんは、手袋とマフラーを家中探し回っています。
佐藤拓也です。
あと少しで我が家ではイベントがあります。
まずは鯛などの食べ物を口に持っていき食べさせる真似をします。
橋を小石に触れて、その箸を歯茎にあてます。
飯、汁、飯、魚、飯の順に三回食べさせる真似をします。
実家にて兄の息子にしたのを思い出します。
年末年始に実家の家族と会えるのを楽しみにしています。
さて今月は29日火曜日も営業しております。
イベントも企画されていますので是非ご来館ください。
詳しくは館内掲示をご覧ください。
スタッフブログ
皆様こんにちは。
ヘミング伏見の熊谷 圭悟です。
今年も終わりに近ずいてきましたね！
12月に入り、本格的に冬になって、気温もどんどん下がって外に出るのが苦痛に感じる季節になりました。
そんな時こそヘミングにお越しください！
身体を動かし、心も身体も温まりましょう！
スタッフ一同お待ちしております。
昨年は年越しに八坂神社におみくじを引きに行ったのですが
凄い人の列ができており
来年はやめておこう。。と言っていたのを覚えています。笑
くじの結果も「末吉」となんとも言えない結果からスタートしましたが
色々な事はありましたが、無事良い1年を過ごせました。
今年はどこに行こうかと考えている途中ですが
この記事をお読みになった方がおられましたら、オススメの場所があれば
教えて頂けると嬉しいです！
まだ少し早いですが皆様も1年を振り返り、やり残したことがあれば
もう少し時間もあるので、トライしてみてください！
では失礼します。
こんばんは。林です。
12月がスタートしましたね！
本格的な冬へ突入。ということで、毎年言ってるような気がしますが、、、
今年の冬こそはすいすいとスノボーで滑れるようになりたいと思っています。
大学生の頃から、何回行っても、何回教えてもらっても中々上手にならないんですよね…（笑）
この冬こそは！頑張りたいと思います。
さて、話は変わりますが
キッズ＆マミーの素敵な火曜日では、
12月22日（火）にクリスマスイベントを実施予定です。
もちろん会員様以外の方もご参加大歓迎です！
10：45～11：45 親子スイミング
・対象：3歳未満のお子様とその保護者様
・体験料：1620円
10：20～11：40 マタニティヨガ＆プールウォーキング
・13週以降の妊婦様（※妊娠経過証明書が必要です）
・体験料：1080円
11：15～12：00 産後フィットネス
・産後2年までのお母様（お子様同伴OKです！）
・体験料：1080円
12：10～13：00 クリスマス会
・対象：上記レッスン参加者様
お持ちいただいたお弁当を食べながら、同じ年代のお子様を持つ保護者様同士でお話をしたり、
出産についての不安を共有したり、経験した方に相談したり、
子育ての不安や悩みを共有したり、ワイワイ楽しくお話をしたり、
皆様が笑顔で過ごせる、そんな素敵な時間・場所になればと考えております！
たくさんの皆様のご参加、スタッフ一同お待ちしております。
ではこの辺で。
林
こんにちは。佐藤邑子です。
今日から12月！
今年もあと1カ月だなんて、はやいですね～…。
寒くなってきましたので、 風邪菌やウイルスなんかに負けず、元気に過ごしたいですね。
さてさて、今日は週に一度のマタニティクラスの日。
今日の妊婦さん、臨月に入り、赤ちゃんがいよいよ産道の近くまで下がってきました。
胃がつっかえる感じはなくなったものの、
脚の付け根の静脈が圧迫されて、むくみがパワーアップとのこと…。
ヨガの前の「ほぐし」パートで、 脚全体を丁寧に丁寧にほぐしていきました。
また、プールウォーキングの結果、 劇的にむくみがなくなった！とまではいきませんでしたが、
足（靴をはく部分です）が一回り小さくなった感じがありました。
安定期に入られてから、毎週のように欠かさずレッスンに来てくださった妊婦さん。
来週もレッスンでお会いできるかもしれませんが、
マタニティさんは必ず卒業があるので、 それが寂しいですね～…。
毎週火曜日、妊婦ママさんが元気に出産できるために最大限のサポートをさせていただきます！
では、失礼します。
