スタッフブログ

日本のメダルは金９個を含む２５個でしたね。

４年間の間のケガや敗戦を糧にし経験を再び栄冠を手にした選手や怪我で

十分な練習が出来ず、力を発揮できなかった選手もいましたたが、観る人

の心に熱い感動を与えてくれました。

また、ひたむきな努力と純粋に夢を追いかけることの大切さを改めて教えて

くれましたよね

本当にありがとう。おつかれさまでした

閉会式でも人工消雨作戦成功：はたのでした。

 最近、時間の使い方って難しいと感じている田中です

待ち遠しいことは、なかなか時間は経ってくれないのに、今、自分がやらなければならないことを考えてる時はすぐに時間が経ってしまいます

時間は常に同じ早さで動いているのに…

もし、時間をゆっくりすることが出来たら…とか考えるんですが…

きっと、そんなコトできたらもっとだらけたコトになる気がしますね

時間は限られているんだから、今やるべきことをやるしかない

 頑張ってみようと思います

皆様も、目標を達成できるように頑張ってトレーニングしていきましょうね

ほんのり小麦色・・・田中でした

最近、すっごく楽しみにしているコトがあるんです

それは…　「ロト６」　

先月の終わり頃、教えてもらって初挑戦！！

前からやってみたかったんですけど、やり方がわからなくて…

そんな時に同い年のいとこがやってるとのこと！！

毎週木曜日の夜は、携帯電話で結果を見ながら…

「全然アカンやん…」　「惜しかったなぁ…」

…なんて、ひとりごと…　（笑）　

自分にまつわる数字を６つ

その数字は内緒ですが…　（笑）

もしも…　当たった時は…　私の顔を見て下さい！！

たぶんごまかせずに　ニヤニヤ　してるはず…　（笑）

ちなみに…

「サマージャンボ」は…　かすりもせず…　惨敗でした…　

次は、オータムジャンボに挑戦しようかしら…？！

Ｂｙ　かさまようこ

最近、朝＆晩の気温おかしいですよねーゲリラ雷雨は来るわ・・・日本列島大丈夫か？？？

いつもバイクでヘミングに来るので半そでだと寒い・寒い・・・・・・なので今日は、上に長袖をはおってきましたよ。

皆さんは体調くずしたりしていないですか？？

さぁぁぁ！！

先週行いましたお楽しみのレッスンの武道魂なんですが、ご参加頂いた皆様ありがとうございました！！！本当にありがとうございます。皆さんに感謝・感謝です。

中身は・・・・というと・・・

ちょっとやりすぎたかもしれません・・・

未熟な部分もあったかもしれませんが、これからも応援よろしくお願いします。これからもいいレッスンができるように心がけていきます

まだまだ、有本のレッスンを受けたい方へ

今、ジム内でのショートレッスンが　　暑い・熱い・厚い・篤い・あつい・アツイ

おすすめショートレッスンは・・・くびれMAX

くびれたい人必見です！！

お腹と一言でいっても・・・上・下・横・中があります。

中は、腹式呼吸で鍛えることができます。インナーマッスルを鍛えます。普段は、胸式（胸で呼吸）しているんですが、お腹で呼吸することを意識します。やり方は、鼻から吸った時に、お腹を膨らませて鼻から吐いた時に、お腹をへっこませます。

最初は、やりにくいですが、効きます。

慣れてきたらお腹が面白いことになります

有本のおすすめでした。

熱いといえばまだまだオリンピック

有本が応援しているテコンドーの岡本選手なんですが・・・・・一回戦負けでした。がんばったのに・・・・・・

くやしいです

最近はまっているものは・・・・・・ありもとたかひこ

久しぶりのブログ登場のにしだです

毎日熱い戦いが繰り広げられている北京五輪も、もう終盤です。

日本選手団も水泳の北島選手をはじめとして、柔道・レスリングなどなど

数多くのメダルを獲得しました

そして、試合後のコメントの中で、今後について聞かれると、

多くの選手が

「ゆっくり考えたい・・・」、「今はまだ何も話せません・・・」などのコメント。

今回は多くの選手が一線から退くのではないでしょうか？

多くの選手は「今回が最後」の気持ちを持って、私たちの想像を絶するようなトレーニングをおこなって、

五輪で戦ったと思います。

私も学生時代、水泳をしていましたが、最後（４年）のインカレ（全国大会）の前は「この試合が水泳人生の集大成」

の気持ちで、自分の競技人生最大努力のトレーニングをおこないました。

結果はそれなりの結果でしたが、なぜか結果以上に満足感を得ることが出来たことを今でも覚えています。

不思議と悔しい気持ちも無かったです。

力を出し切って、全力で戦った選手は本当にかっこいいです

五輪に出るようなモチベーションの高いトップアスリートでも４年後の目標を今掲げることはかなり難しいことです。

４年って本当に長いです。

４年後のロンドンの舞台に立っている選手には、その選手の４年分の思いも想像して、

応援してあげたいですね

五輪は目標を持つことの大切さを教えてくれたと思います。

選手のみなさん、本当にお疲れ様でした。

そしてありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ