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スタッフブログ

2007年08月09日

【世界の栃下】参上

どうでもいい話ですが、私が有名??な世界の栃下です

目標はいつも高く、『達成できないものが目標である』というのが信念です

達成できるものは、私にとっては計画としか思えません。

日々チャレンジで、失敗を積み重ねて、懲りずに無謀なチャレンジをするのが私の生き甲斐です

さて、そのチャレンジしてきた事を少し紹介します。

?あんまん15個連続食べつくす           結果・・・・11個でギブアップ

?1分間に100回腕立て伏せ             結果・・・・95回でギブアップ

?自転車でブレーキなしで家まで帰る(5キロ)   結果・・・・下り坂でギブアップ

※危険ですので、マネしないで下さい。

 

2007年08月04日

成人フィットネス新コース登場!!

9月よりグループ店をよく利用される方にお得なコースを新設しました

月会費8,925円で伏見店のや、亀岡店のが使えます。

営業時間・休館日等、 各店の詳細はホームページをご覧下さい!!

2007年08月01日

休館日のご案内

8月に入り、ますます暑くなってきましたが体調はいかがですか?

こんな時はプールで歩いたり、泳いだり気持ちいいですよ。

平日は23時まで使えますので浸かりに来てください。

また、8月11日?17日はトイレ改修等の補修工事のため休館日となります。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。

2007年07月16日

祇園祭です?♪♪

 

 先週土曜日から 祇園祭ですね

 

皆さんは、雨の中行かれましたか??

今日は蒸し暑いですが、天気もよく晴れ晴れして浴衣なんか着ちゃったりして

行かれることと思います

私は、京都に来て6年目ですが祇園祭行ったことありませんww

一回でいいから浴衣着て行きたいな?ってはおもっているのですがね

 今日は祝日でヘミング出町もホリデー営業日10時?17時でございます。

明日(17日)明後日(18日)フリー営業日10時?23時で

プールレッスンはお休みとなっております。

お間違いのないようにご注意くださいご来館をお待ちしております

書き込み☆まつもっちゃんでした?♪

2007年07月12日

投稿隊長:栃下参上!!

ブログ投稿一番乗り

梅雨にも負けず、ガソリン値上げにも負けず、不屈の精神で、ガンガン投稿します

さて、冬にサボった分、夏に向けて頑張っている方が多くなってます。

運動の際は、必ず水分補給をして、熱中症には気をつけましょう

 のどが渇く前に、積極的に水分補給することが熱中症の予防になるでしょう

 運動後にまとめてたくさん飲むよりも、運動前・運動中・運動後に分けて少しずつ補給する

事を心がけて、この夏を楽しんでください

 

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