お知らせ

３月１５日（金）は休館日となります。

お間違えの無いようお願いいたします。

３月１４日（木）、１６日（土）、２０日（水・祝）は子供スイミングは休みです。

お間違えの無いようお願いいたします。

3月スタジオレッスン

「おたのしみ」のお知らせです。

毎週日曜日13:00～14:00

スタジオにて実施中。

3日　オリジナルエアロ　…　しっかり動いてシェイプアップ!中上級者向けのエアロをお楽しみください。

担当：小椋インストラクター

10日　ズンバ　　　　　　…　ラテンダンスとフィットネスを融合させたダンスエクササイズです。音楽にあわせて踊りましょう！

担当：米田インストラクター

17日　ヨガ　　　　　　　　…　ヨガポーズを組み合わせて筋力・柔軟性・バランス感覚を養うクラスです。

担当：梅垣インストラクター

24日　ボディヒーリング60　…　ヨガ・太極拳・ピラティスの動きをベースにストレッチやコアトレーニングを行います。

担当：宮崎インストラクター

31日　オリジナルエアロ　…　エアロのいろいろな動きを取り入れながら、汗をかいて楽しみましょう！

担当：安岡インストラクター

みなさまのご参加お待ちしております。

2月スタジオレッスン

「おたのしみ」のお知らせです。

毎週日曜日13:00～14:00

スタジオにて実施中。

３日　ピラティス　　　　…　体の軸を使って、姿勢を調整するクラスです。

担当インストラクター：水上

10日　ハワイアン・フラ　  …　ゆったりとハワイアンの曲に合わせて、楽しく踊るクラスです。心地よい音楽と共に。

担当インストラクター：黒田

17日　ボディコンバットテクニッククラス　…　格闘技系の動きを取り入れたエキサイティングなクラスです。

担当インストラクター：田中　　　　　　　　　基本動作の練習をメインに、カッコよくパンチ・キックを出来るようになりましょう。

24日　オリジナルエアロ　…　初心者から中級者まで、とことんエアロを楽しむクラスです。

担当インストラクター：梅垣

皆様のご参加お待ちしております。

１月スクール休講のお知らせ

　　　　　　　　１４日（月・祝）

　　　　　　　　　　　　お間違いの無いようお願いいたします。