皆さんこんにちは！
木下です。
私は最近眠気がすごいです。
夜はすぐ寝れて寝つきもいいのでありがたいのですが
問題は朝です。
朝起きるのが辛く布団から出るまでしばらくかかってしまいます(笑)
寒さで出られないのもあるのですが
ここ最近はそのせいで時間がギリギリになり
通勤の為、朝ダッシュをするはめになっています。
まだ寒さは続きますがなんとか朝パッと起きられるように
頑張っていきたいです(笑)
秘策があれば皆さん是非教えてください！
それではこの辺りで失礼致します。
次のブログもお楽しみに♪
スタッフブログ
こんにちは！三代です！
この一週間とても寒かったみたいですね！
今日から少し暖かくなるみたいですが、
夜はとても寒いみたいなので体調管理にはお気を付けください。
さて今日なんですが、
この一週間、お休みをいただき実家に帰省していました！
とてもゆったりとした時間を過ごせてリフレッシュすることが出来ました！
また成人式ぶりの友達とも集まることができ良かったです！
やっぱり地元は良いですね！
ずっと住んでたら不便と思うこともありますが、
島時間って言うんですかね？
あのゆっくりとした空気感は最高です（笑）
今日からは気持ちを切り替えて
ガンガン仕事を頑張りたいと思います！
と言いたいのですが、実家で食べ過ぎて太ってしまったので
レッスンは様子を見ながらやっていきたいと思います（笑）
では今日はこの辺で！
皆さん、こんにちは！村井です。
1月も後半に入りもうすぐ2月となりますね。
つい最近まで新年のご挨拶をしていたのに、。
本当にあっという間の時の流れを感じます。
さて、昨日ぐらいから急に寒さがキツくなりましたね。
雪や、寒さで路面が凍結しているかもしれないので
ヘミングに来られる際は足元に気を付けてご来館くださいね。
さて！水着のセールが本日までとなってます！
お手頃価格となっているのでお見逃しなく！
では、本日はこの辺で！
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です。
寒気がやってきてますね、、、
気温の変化での体調不良が増えますので、
出来る限りの対策をしていきましょう！
こんな時は外で運動するのは辛いので、室内で運動が出来る施設が人気です！
ヘミング伏見には、有酸素マシン、トレーニングマシン、温水プール、スタジオレッスンと、
充実した内容で運動が出来ます！
大変お得な入会キャンペーンも実施しておりますので、
是非、この機会にお越しください！
皆様、こんにちは！村井です。
最近めちゃくちゃ寒くなりましたね、、。
昨日は奈良もほんの少しですが雪がちらついていました。
昨年の今頃、伏見ですごい大雪が降ったのは覚えておられますか？
一歩外に出ただけで風もすごく雪の降り具合もすごすぎたのが鮮明に覚えてます。
雪が降ることはすごく嬉しいですが、
大雪まではいってほしくないですね、、、（笑）
さて、最近家具を揃えている真っ最中なのですが、、、
オシャレなものを購入し家に置くとテンションが上がりますが、
なんせ、、出費が痛いところです。。本当に（笑）
出来るだけ安くて済ませるものにしていますが、
ソファやテーブルなどは長く使えるものにこだわると
やっぱりどうしても値段が上がってしまいますね、、（笑）
なので最近はもうどこにも行かずに
ただ家でのんびりと暮らしている今日この頃です。（笑）
のんびりと言っても実家が裏なので家にいることが母にもろバレなので
犬の散歩へと使われております。（笑）
まあでも、家にずっといると何かしらお菓子を食べてしまうので
気分転換のお散歩は最高です♪
寒い日がしばらく続きそうですが、
皆様お身体に気を付けて元気にヘミング伏見へ来てくださいね♪
ヘミングでは絶賛ダイエット祭り開催中です！
ダイエットが嫌な方は筋肉upのコースもございます！
エントリーされた方のみ豪華な賞品の抽選もできるので
まだの方は是非ジムまで来てください♪
では本日はこの辺で！
