こんにちは、三代です。
昨日と今日はいつもより少し暖かいですね！
また来週ぐらいから寒くなるのですかね(笑)
さて今日なんですが、
先日に健康診断に行ってきました！
血液検査を恐がりながら終えて
最後の問診ですかね？
先生の一言目が「太りすぎですね」でした(笑)
確かに身長１６５㎝で７５キロは太りすぎかもしれません！
でも一応筋肉もあっての体重！
体脂肪率１６％なので脂肪量で言ったらまだ普通な方です。
まさかの一言で少し悲しくなりましたが
１２月は忘年会シーズンになるので
１月から減量をしていきたいと思います(笑)
皆さんも１月からダイエット祭りも始まるので
一緒に頑張りましょう！
では今日はこの辺で！
