こんにちは。
一億年ぶりにゲーム機を買いました。
ゲームはもともと好きなのですが、大人になってから（？）ゲーム、流行りのケータイアプリも全くやらず、
常に流行と輪の外に居ました。寺内です。
なんでもハマると没頭しちゃうので、気を付けたいと思います。
ゲームやスマートフォンの使い過ぎは視力の低下や肩こりに繋がります。
私も自宅でパソコンやスマホを使うときはブルーライトカットの眼鏡をかけてます。
たまに動いてストレッチをしたり。
なんでも症状が出る前に予防です。
新しいゲーム機にもブルーライトカットの画面保護シールを貼りました。
抜かりなしです。
いっぱいゲームしま～す！
こんにちは！
大村です。
今朝、天気予報をを見ていたら
“今週は寒暖差が激しい”と言っていました。
体調管理には気を付けてくださいね。
さて皆さん、ダイエット祭最終測定はいかがでしたか？
目標達成できましたか？
１４日に抽選発表を行います！
豪華な景品をご用意しておりますのでお楽しみに★
こんばんは。
3月に入り、今日はとても暖かい一日でしたね。
花粉で目が腫れています。中島です。
皆さん花粉は大丈夫ですか？
いい対策方法があれば是非教えてください。
さて、2月でダイエット祭が終わりました。
皆さん結果はいかがでしたか？
今月には抽選結果の発表もありますので、
楽しみにお待ちください。
では、引き続きトレーニング頑張っていきましょう！！
