本質を見抜くの話

人は見た目が100%というドラマが始まりましたが、

タイトルの強烈さとドラマの中身の面白さで、

どうやら毎週見ることになりそうです。

長尾　惇平です。

ということで本質を見抜くの話です。

本質とは何でしょう。

中身？

樹で例えたら幹？

一番大切な事？

どれも正解でしょう。

きっと正解なんてないのだと思います。

私はこう考えました。

「質」＝意味、理由のあること

「本質」＝意味、理由のあることの中でも中心になるもの、核心の部分

中心にあるものは一見したらわかりません。

表層にあることや枝葉になる情報を取り除き

本当に大事なことだけを見る、聞く、考えることが

本質をじっくりと見抜くということではないでしょうか。

物事の本質を理解することが出来なければ、

枝葉の情報に惑わされ、本当に大切なことを見失います。

トレーニングや水泳で技術を得ることに関してもそうです。

世の中には様々な情報が錯綜して、

真偽の判断は非常に難しい世の中になってきました。

私たちトレーナー、インストラクターはトレーニングや水泳、スタジオレッスンの

本質を理解し、皆様にお伝えすることが仕事と言ってもよいと思います。

では、トレーニングの本質とは何でしょう。

それは体をより良く変化させることです。

全てのトレーニングは体の変化に繋がっていなければなりませんし、

トレーニングによって機能不全や体調不良を招くことはあってはなりません。

水泳の指導においても同じです。

スタジオレッスンに関しても同じです。

皆様は「変わりたくて」ヘミングの入り口に入っているはずです。

「楽しく運動する」ことや「あの人とお話ししたい」というのは

「運動によって変わりたい」ということについてくることです。

決してそれが本質にある目的ではないはずです。

「しんどくない運動」ではこれから先、体をより良くすることはできません。

「ハードすぎてできない運動」では運動は続きません。

あなたにとってなにが大切なのか。

私はあなたの気持ちに応えて最高の運動を提供したいです。

トレーナーやインストラクターというと

マッチョで学がないとか、運動しかできないという印象があるかもしれません。

しかし、解剖学や生理学を学び、自ら体を動かし実践し、

運動、骨格筋に関しては専門家になります。

私たちの仕事は常にだれかを幸せにしたいという想いがあります。

皆様はここにきて幸せになってください。

それが僕たちの仕事「フィットネス」の本質です。

ということで本質を見抜くの話でした。

では。

長尾　惇平