ジャブの話

「ジョイマン」という芸人さんの「ありがとう、オリゴ糖、麦芽糖、僕加藤」というギャグで爆笑できます。

長尾　惇平です。

という事でジャブの話です。

私、ボディコンバットのレッスンを担当して約５年になります。

プロレスを中心に格闘技は好きなので、すぐに好きなプログラムになりました。

ボディコンバットのレッスンはボクシング、キック、空手、テコンドー、カンフー、柔術、カポエラ等、

様々な格闘技のエッセンスが入っています。

レッスンの特性上、１回のレッスンで行うのはほとんど「パンチ」です。

※キックや下半身の動きだけだと強度が上がってしまう為です。

ただ、パンチと言っても足が重要。

基本のパンチというのが「ジャブ」です。

この基本のジャブが最も重要です。ジャブがコンビネーションの精度を左右すると言っても過言ではないでしょう。

ボクシングジムに通ったとしたら一番最初に習うパンチです。

ただ、地味で「なんかやってる感がない」というのもジャブの特性です。

ボディコンバットにご参加頂いている皆様いかがですか？

ジャブ適当にしていませんか？

「ボディコンバットでかっこよく動きたい」という想いがあるならば…

まずはジャブです。

ジャブで身体の動かし方を覚えたら、クロスもアッパーもフックも楽勝です。

ちなみに…再来週あたりに今年最初の新曲が届くはずです。

※ボディコンバット等のプログラムは３ヶ月毎、年４回の曲更新です。

毎年の傾向を見ると年の最初の更新は新しい動きが入りやすいので、何かサプライズがあるかもしれません。

でも、重要なのは…

ジャブの話でした。

では。

長尾　惇平です。

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids