みなさまあけましておめでとうございます！
ヘミング出町の杉村です。
2024年新しい目標は立てましたでしょうか？
年始最初は身体が鈍っている事も多いので
怪我に気を付けて徐々に強度を上げたトレーニングを行ってください。
元気な姿でお会いできるのを楽しみにしております！
みなさまあけましておめでとうございます！
ヘミング出町の杉村です。
2024年新しい目標は立てましたでしょうか？
年始最初は身体が鈍っている事も多いので
怪我に気を付けて徐々に強度を上げたトレーニングを行ってください。
元気な姿でお会いできるのを楽しみにしております！
