みなさん、こんにちは
ヘミングの体組成計で体脂肪が増えていて
体を絞ろうと思った加藤です。
自慢ではないのですが
結構運動してるんです。
毎日通勤も自転車で、スタジオレッスンも週3日やって
いますが、体重は減りますが、体脂肪率が下がりません。
原因なんだろうな？
仕事終わりのファーストフードかな？
お昼ご飯に食べる揚げ物？
寝る前に飲むビール？
心当たりがありすぎて、厳しい現実を突きつけられた気がします。
さて、好きな物を食べれなくなるのは
もの凄く人生損してる気がするので
好きな物を我慢はしたくないので
ここで登場した救世主「黒烏龍茶」「特茶」
こいらを毎日飲んで、好きな物を我慢せずに
体脂肪率を下げたいと思います。
なんて、素晴らしい飲み物なんでしょう。
国が認めた体脂肪を減らすのを、助けてくれる飲み物。
効果が出るのが待ち遠しいですね。
ちなみに9月3日の加藤の体脂肪率17%です
目標は13%に戻したいです!!
頑張ります！！
では、みなさん本日もヘミングでお待ちしております。
