みなさん、こんにちは
お布団がぬくぬくで気持ち良くって起きられない加藤です。
先日、ネットニュースに商品の販売告知が掲載されているのを見かけ
何となく見ていたのですが
じっくり見ていると、どんどん欲しくなり
購入しようか迷っていました。
「値段もそこそこするし、似たようなのもってるし
欲しいのは今だけかもしれないし」と自分のお財布と相談しました。
弟にも相談のした結果
「今回は見送ろう、どうしても欲しかったら、その時購入しよう」
と購入を諦めました。
やりました、これでお財布の諭吉は守られました。万歳！！
数日経った頃に
何やらお家に大きな宅配物が届きました。
中を開けてみると
購入を迷っていた商品が入っていました。
弟にも見つかり
二人で推理した結果
はい、1年以上前に予約したのに
すっかり忘れていて、2個目の購入を検討していた加藤です。
危うく、保存用まで揃えるところでした。
今後は忘れない様に気を付けようと思います。
では、本日もヘミング出町でお待ちしております。
皆様こんにちは。
いかがでしょうか。
まだ少し先の話になりますが
今年も春休み短期教室を行います。
詳細は追ってホームページに
記載するのでしばらく
お待ちください！！
☆★☆ギョウテン☆★☆
こんにちは。
最近朝なかなか布団から出られない本田です。
最近、遊び好きなうちの猫。
隙間に入るのがお気に入りでなかなか出てきません。
そして隙間からチラリと覗いています。
かわいいです(笑)
皆様こんにちは！
ヘミング出町の杉村です！
寒い日が続くのでケガしない様に
コンディショニングとしてストレッチを
多めに行っています！
ストレッチも状況に応じて良しあしがあるので
奥が深いなぁ・・・と思いながらメニュー作成してます((笑)
ストレッチは大まかに
スタティックストレッチとバリスティックストレッチに
分かれており、状況に応じて使い分けが必要となります！
スタティックストレッチでは
リラックス効果、可動域拡大の効果があり
バリスティックストレッチでは
伸張反射を高めたり、筋群の協調性を高めることができます！
しかしやりすぎると逆効果を生む場合があるので
やりすぎにはご注意ください！
それでは！！
こんにちは！
みなさまいかがお過ごしでしょうか。。
最近娘と二人で意識的に取り入れてる事があります！！
そ！れ！は！
たんぱく質を意識的に摂取する事です。
甘党の私は意識的にたんぱく質を摂取しないとダメだと思い
摂取する様に心掛けています！！
そこで小腹がすいた時に食べる為に
サラダチキンを一箱購入しました！！
サラダチキン美味しいんですよね！！
娘と仲良く食べております(^^)
無くなったら次は違う味を購入します！！
興味あればフロントで購入可能ですよ(^^)/
☆★☆ギョウテン☆★☆
