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スタッフブログ

2020年12月08日

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

気温が低くなって来ましたが

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

私は前月、休みの日に魚市に行ってきました!

久しぶりに生シラスを食べることができて感動です!

 

他にも「キンキ」という魚を購入しました!

しかし最初は金目鯛と見分けがつきませんでした((笑))

カサゴの仲間らしいですね・・・

脂が乗っていてとても美味しかったです!

 

魚の油は不飽和脂肪酸と呼ばれ

血液をサラサラにしたり、コレステロールの低下に

効果があるらしいので、

しっかり、魚を食べて健康で過ごしたいと思います!

 

それでは!!

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