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スタッフブログ

2020年10月06日

食欲の秋

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

前回ブログで書いていた孔雀のポーズを

できるようになりました!!!

出来ない事を出来るようになる達成感は

今も昔も変わらず嬉しいですね!

 

しかし…新たな悩みとして

食欲の秋!ということもあり、

最近甘い物を沢山食べている気がしてならない

今日この頃です。

お腹周りの脂肪が気になる!と思いながらも

中々やめられないんですよね・・・

ダイエットやボディメイクをしてる人は

中毒性の高い食べ物(甘味やおつまみ)には気を付けて下さいね!

 

運動と食生活、両方を気をかけて

健康な身体と自身の目標を達成していきましょう!

それでは!

 

 

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