こんにちは、大村です！
天気が悪い日が続き、いよいよ梅雨入りですね。
京都に来て７年目になりますが、
未だにジメジメした湿気には慣れません、、、。
先週、久しぶりにボディバランスのレッスンをしたのですが
身体が重く、次の日は筋肉痛になりました(笑)
自粛期間中どれだけ身体を動かしてなかったか痛感しました、、、。
このままではヤバいと思ったので今日からダイエットを始めます！
夏に向けて美BODYを目指そうと思います！！
みなさんもわたしたちと一緒に身体を動かしませんか？
ヘミングでお待ちしております！
