休館日がありましたので、久しぶりの投稿です！
皆様こんにちは！ヘミング出町の熊谷です。
暑い日が続きますので、小まめな水分補給を心掛け体調管理には十分に注意しましょう！
さてお盆休みでたくさん食べて飲んでされた方も多いのではないでしょうか？
私もその一人です。笑
ここからは切り替えてまた運動を頑張っていきましょう！
運動、トレーニングのやり方が分からない方、
1人ではなかなか続かない方。
スタジオでは楽しく正しい運動ができます！
初めての方でも安心してご参加頂けますので、
是非一度お試しください！
※甲子園も明日が決勝戦。個人的には大阪の履正社を応援しています。
ではこれで失礼します。
