ボディパンプにご参加頂いた皆様、
『ありがとうございました。来週も絶対来てくださいね。』
昨日も、皆様と楽しく汗を流しました
しかし、こんなに簡単でしっかり動けて効果が出る運動はなかなか無いと思いますよ。
もう４年間パンプレッスンをしていますが、一人では楽しいよりもしんどい気持ちが勝ってしまい
続けられなかったでしょう
グループレッスンの良いところは、一番にそこだと思います
参加者の皆様も、経験豊富な方から最近始めた方まで様々ですが、
曲が流れたら自分のペースで強度を調節できるので、みんなが1つのゴールに向かうわけです。
これ以上は、楽しさを文字に変えられないので実際に受講してみて下さい。
スタジオの外からの見学も良いですが、中に入って実際に受けてみた方がお勧めです。
もちろん、男女・年齢・体力を問わず、皆さんがチャレンジできるレッスンです。
『では、来週お待ちしてしてます』
気合の声でCDデッキの音を飛ばした男 栃下
