こんにちは！ 長浜です！
来週くらい梅雨明けでしょうか？
九州、関東はよく雨がふっていますが、こちらは？
で、そんな中、数年振りに近場巡りしました。
自宅から30分ほどでで行ける所…
まずは
そうです？左京区の詩仙堂！
部屋から庭園を眺めながら、ゆっくり…
時々鳴る「ししおどし」の音を聞きながらのんびりしました。
そしてそこから少し登った…
そうです？「狸谷不動尊」へ！
ここは250段の階段が…
汗かきました。修行です！
まもなく火渡りの行事があるそうですが遠慮します！
近場もいいですね！！
皆様こんばんは！
ヘミング亀岡の渡邉です。
いかがお過ごしでしょうか？
題名にもありますが、最近は中途半端な天気が続いていますね、、、
今日はお昼まで気温も高く暑かったですが、夕方から雨がしとしと降っています。
梅雨明けはまだもう少し先のようです。
梅雨明けすれば、いよいよ本格的な夏が到来ですね！
気温も段々と上昇していますので運動の際は必ず水分補給を行いましょう！
室内のジムだから、屋内のプールだから、、、
油断してはいけません！水分はどんどん奪われています。
のどが渇く前に水分補給することを意識しましょう。
それではヘミング亀岡でお待ちしております。
こんにちは 濵野です
最近夜は少し肌寒いですね。
お昼間はムシムシ暑いですが。。。。。
水分はよく取って熱中症には気を付けてください。
最近の湿気に耐え切れずストレートパーマ当てました。
究極にくせ毛なので、最近ずっとくるくるで憂鬱だったので
まっすぐになって気分爽快です。
くせ毛で悩んでる方はぜひ。
さて、只今ロビーにて
水着とタオルのセールを開催しています。
タオルの商品は２，０００円以上購入された方に
先着でハンカチをプレゼントしています！
気になった方はぜひお手に取ってみて下さい！！
（ＬＩＮＥ＠のクーポンは使用できません。ご了承ください。）
では、また来週！
こんにちは！ 長浜です！
梅雨に入ってますが、こちらはそんなに雨が降らないですね！
でもジメジメはしっかりしています。
水分補給を十分に！
でそんな中、「アジサイ」の次は「ゆり」と言う事で
行ってきました！
この5月から「丹波篠山市」になり、そこにある「玉水ゆり園」へ！
先週行ったのですが早咲きのゆりが満開で…
Beautiful!
昼食には行列のできる地元の蕎麦を食べお腹も満喫！
少し遠いですが、のどかで良い所ですね！
皆様こんばんは！
ヘミング亀岡の渡邉です。
最近は、ぱっとしない空模様ですね、、、
洗濯物を干すか迷ってしまいます。
さて！以前にも告知させていただきましたが、明日7月6日土曜日！
ボディコンバット45を担当させて頂きます！！
まだまだ未熟者ですが、一緒にボディコンバットを楽しみましょう！
皆様のご参加お待ちしております！！
そして動いた後にはプロテイン！
リニューアルして美味しくなったプロテインを一度ご賞味あれ！！
それではヘミング亀岡でお待ちしております。
