こんばんは。中島です。
運動会シーズンに、またまた台風が接近していますね。
本日運動会だったところも多いかと思います。
お疲れ様でした
雨が降ると外に行くのも億劫になり、運動もなかなかできないですよね。
僕も９月は雨の影響もあり(笑)ほとんどトレーニングができていません・・・
筋力が落ちてきているのをひしひしと感じています。
トレーニングができないならせめて食事だけでも！と思いますが、
なんとも旺盛なんです、食欲が
ということで、ヘミングで販売しているブロッカーを飲むことにしました。
ブロッカーとは、食事の３０分前に飲むだけでカロリーをカットしてくれます
１日６粒飲むと２，０００キロカロリーをカットしてくれるそうです。
これでもう少し食べれる・・・じゃなかった、トレーニングできなかった分を補えます！
今月こそはトレーニング頑張ります
