最近、茄子を食べてます辻井です。
茄子は栄養がないと茄子が嫌いな友人に言われました。
しかし、茄子にはアントシアニンが含まれており、
抗酸化作用、血栓ができるのを防いだり、目の疲労を改善する効果があります。
さて、題名で「緊張」にしたわけですが…
昨日、6/4（木）にスタジオレッスンの「アロマストレッチ」を行いました。
緊張しいなので始まる直前まで、心臓がでてきそうでした（笑）
深美さんに入ってもらいながら行っていますのでなんとか無事に終わることができました。
来週の11日12:50～13:20も行います。
顔を赤くしながら進めていると思いますが、温かい目で見守ってください。
是非、皆様の参加をお待ちしております。
