はい、夏になってきましたね?。プロテインとミオグロビンとミトコンドリアですね?。
夏夏夏夏ここナッツめまさこ☆
どうも?あなたの心のオアシス。
愛とわんぱくのヘミング美少年戦士になりたい男。
長尾です☆
しょうも無い話はこれまでにしておいて、
毎週土曜日に岡さんと一緒に体について勉強をしているのですが、
これがすごく面白くて体に興味深々なんですよ！
まだ、全然知識を得れては無いのですが、筋肉と神経についてはそれなりに賢くなってきました☆
足がツルのはマグネシウムとカリウムが不足してる
ストレッチの方法は４種類あるなど…
自分でもかなり勘違いしていたことなどがあってびっくりです！
興味がある方は美少年長尾にちょっかいだしてください☆
タイトルのDOMSについてはここでは書ききれないのでDOMS
についてはスタッフの松岡君に尋ねましょう。
では、夏バテとクーラー病には気をつけて楽しい夏を過ごしましょう☆
ながおＪ
