あけましておめでとうございます。
佐藤邑子です。
今年も皆様の健康をサポートできるよう頑張りますので、
皆様どうぞ宜しくお願い致します。
年末年始、どのように過ごされましたか？
わたしは実家が青森県の弘前市なので、帰省してまいりました！
久しぶりに家族が揃い、のんびり過ごしました。
母が、肩が痛いと嘆いていたので、パーソナルストレッチをしてあげました。
普段運動しない母なので、
肩を触るだけで「痛いから優しくね！！！」
太ももの裏側は「ふぅ…ふぅ…」と大変そうな様子でした。
今年は切実に運動してほしいなと思います。
今年も健康第一で、元気に過ごしましょう！
では、失礼します。
