皆様こんばんは！
晴天が続いて、一気に暑くなりましたね。
自転車を１０分こいだら汗だくになる中西です。
今日は私の食生活について書きます！
一人暮らしが始まり１ヶ月が経ちましたが、
実はなんとまだ自炊が続いています、、
自炊と言っても昼は５日間同じものを食べ、
夜はパスタばかり食べています、、
気持ち栄養を摂らなければと焦り、
毎日の納豆とバナナは欠かせません。
バナナは８０kcalと低カロリーながらたくさんの
エネルギーと栄養素を含んでいます！
毎日同じものを食べるのは良くないので
これから改善していきます！
それでは！
中西佐奈子
こんにちは！ 長浜です！
やっと暖かくなったと思ったら暑いくらいの天気になりました！
体調管理、日焼け、熱中症にご注意を！
お天気も回復したのでこの季節、寺院巡りではなくお弁当を持って行楽地へ…！
ですよね？
そこで今回、どういう訳か年に１回行っている「妙見山」へ！
自宅から約１時間と近いことと、眺めが良い、穴場でのんびりできるなど
の理由で行ってます！
頂上に車を停めて、長～いリフトで中腹の公園へ！
そこで昼食をとり、まだ乗っていなかったケーブルカーに乗って一端下山！
しかし見る所もないのですぐに帰りのケーブルカーで引き返す。
そのままのんびりと公園の散策路を！
そこに
犬の顔を形どった植え込みが！
面白いですね？
他にも絶壁に突き出たブランコなどいくつかの楽しい作品もあります。
これ以上暑くなるときついので今が行楽絶好の季節！！
ぜひ皆様も！
