暖かい日が続きますね、花粉症は未経験なのでとても良い日です。
こんばんは、佐藤拓也です。
春になり、緑が濃くなってきましたね。
藤もすくすくと育ってきて、観に行きたいです。
鳥羽の藤も今週末からですね。
旬の野菜として、あしたば
みてみたらすごい食材でした。
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。
さらにポリフェノールなどのフィトケミカルが豊富。
食事が不規則な方にとって、素晴らしい食材ですね。
八丈島付近で育った物には、海に囲まれたり、火山の近くなのでミネラルが豊富なのですね。
なんでもそうですが、育った土地の影響を受けるという事ですね。
○○産などよく確認して食材を選ぶ事も必要と感じます。
いつでも、どんな商品が買える時代。
