皆様、遅くなりましたが
明けましておめでとうございます。ひろせです。
本年もどうぞよろしくお願いします。
さてさて、今年のお正月はたくさんの雪が降り、京都市内も
一面真っ白になりましたね！
私は、大雪のなか八坂神社へ初詣に行ってきました。
しかし、人が多すぎて身動きもとれない程で、しまいには傘にまで雪が積もり、
大変な新年のスタートとなりました。まあ今となっては良い思い出ですが。。
ところでみなさん、今年の目標はもう立てられましたか？？
新しい年の始まり！目標を達成できるよう共に頑張りましょう！
私は、一人でも多くの方とお話ができるよう、積極的に声をかけて元気に頑張りたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いします。
廣瀬
本年も宜しくおねがいします、佐藤拓也です。
今年は雪が積もって長野を感じました。
おかげで家にこもって、おいしいご飯をたらふく頂きました。
実家は居心地がいいですね。
普段は一人暮らしなので、非日常の空間となるのでしょうか・・・
なによりも朝起きたらご飯が出てくる・・・
感謝感謝です。
と、いうことで少し蓄えてしまった分をすっきりさせたいと計画しています。
皆さんと共にダイエット祭に参加させていただきます。
まずは体脂肪を量ること。
年始め、よいスタートを切りましょう。
どうも桒田 直也です。
今日は「和食」についてです。
昨年ユネスコ無形文化遺産に登録された「和食」。
当たり前のように身近にありますが、今や世界に誇るジャパンコンテンツの
ひとつです。
では和食のメリットとは、、、
①主食、主菜、副菜がそろっていて栄養バランスがいい
②低脂肪、低カロリー
③素材の良さを生かした薄口の味付け
というものです。
また四季に恵まれた日本には季節に応じた旬の食べ物、
東西に延びた自然豊かな土地にそれぞれの特産物があります。
薬膳に身土不二という言葉がありますが、
生まれ育った土地に実った食べ物を食べることで、
健康を保つことができるという考え方を指します。
世界に誇る和食から多くの栄養を摂取して、
心身ともに元気になりましょう。
ではまた。
こんばんは！林です。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
今年は地元の友達が京都に来てくれたので、初めて伏見稲荷で年越しをしました！
ただ人が多すぎて全く進まず…
まさかの道の途中でカウントダウン。笑
そこから並んでお参りできたのが1時頃…
あの距離を進むのに1時間もかかってしまいました。
大晦日の夜中から、出店で買ったカップいっぱいのからあげを食べて…
実家に帰っておせちを食べて、お雑煮食べて、おもち食べて、
ケーキ食べて、とにかく食べっぱなしの楽しいお正月でございました。。。
とゆうことで。 私も自分で目標を決めて
ダイエット祭に参加しようと思っています！
ぜひ皆様も自分で決めた目標に向けて新年から突っ走りましょう！
詳しくはスタッフまで。 抽選で豪華賞品もありますよ！
皆様のエントリーをお待ちしております。
ではこの辺で。
林
おめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。
長浜です。
元旦早々、京都市内は61年ぶりの大雪に見舞われましたが、皆様大丈夫でしたか？
私はその雪のため遠出もままならぬ状況でしたので、久々にゆっくり過ごす正月となりました。
年末年始と自身の公休日が上手に繋がり久々の長い休みとなりましたが、酒量が…！
おかげで少し胃腸や肝臓が疲れているのが自分でも分かります。
疲れた肝臓の動きを活性化させるため、運動に励みます。
私のような方が多く居られると思いますが、只今当店では「ダイエット祭」実施中！！
素敵な商品も当たるのでぜひエントリー下さい。
