おはようございます。
本日はﾍﾐﾝｸﾞが休館日ということですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
最近は稲荷山に登る機会が多く、緑に触れています。
育った環境に戻ることがリラックスに繋がりますね。
葉の色も少しずつ変わって、季節を感じるようになってきました。
初雪も観測され、寒い寒いの季節ももうすぐですね。
今年は足を伸ばして遠くの景色を眺めに行こうと考えています。
またおすすめの場所、教えてくださいね。
それともうひとつ。
寒くなってきた今、「からだ燃える」は「ホット」の時期です。
運動中は水で、家ではお湯で。
ビタミンの補給を行っていきましょう。
佐藤拓也でした。
