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スタッフブログ

2013年06月30日

見つけた!!

こんいちは! 長浜です!!

 

さて題名から「何を見つけたの?」とお思いでしょう!

先日この季節ですので、紫陽花の超名所?「三室戸寺」に行ってきました。

平日にも係わらず、多くの人で賑わっていました!

キレイな紫陽花!

そして新聞などで採り上げられていた「ハート型」の紫陽花を偶然にも見つけました!!

何気なく見て歩いているとふと目に入りました!

マスコミもその場所は秘密とのことでしたが、ネットでの写真と見比べるとまさしく同じ場所でした!

それがこれ!

(少し枯れた感はありますが…)

他にも珍しい色も

もう間も無く期限が!

お早くどうぞ!!

2013年06月29日

レッスン後の身体

ボディパンプでボディメイクした所です。

今なら腕・胸・肩がいい感じです。

 

トレーニング後の身体は一時的にパンプアップします。

パンプアップとは、乳酸が溜まった状態です。

乳酸を溜めると成長ホルモンが分泌されます。

そして、その成長ホルモンが新しい細胞をたくさん作ろうとします。

新しい細胞ができるという事は身体が若返ります。

ピークの20歳前後の身体に近づくのです。

※もちろん完全に20歳の身体になるわけではないです

 

実年齢より若い身体(細胞)を作るには

乳酸を溜める事。

乳酸を溜めるにはトレーニングする事。

 

もっと詳しくききたい方は栃下まで。

2013年06月28日

初・・・

黒い方の佐藤です。

 

月曜日は休みでしたので、あるお店に行ってきました。

入店して椅子に座ると、その店の看板娘が隣に座ってくれました。

しかも左手を僕の太ももの上に・・・

そして寄り添ってくる・・・

こんなことされたら、男なんてイチコロですよ。

しばらくそのままでしたが、飲み物を注文。

あんまりこんな感じのお店には行かないので緊張でした。

でもおいしかったです。

そして看板娘と戯れること30分。

そろそろ帰ることに。

代金は500円。

安い。

たまにはペットのいる喫茶店もいいなと感じた月曜でした。

 

黒い佐藤。

2013年06月27日

女子サッカー

こんにちは。サッカー好きの髙木です。

昨日は日本VSイングランドの女子サッカーの試合でしたね。

一部始終は見れなかったのですが、感動しました。

試合ももちろん感動したのですが

それより練習に対するメンバーの士気の高さに頭が下がりました。

絶対に勝つ。勝つためにはどうするか、どんな行動を起こすか。

 

大儀見選手は思うようなプレーができない日が続いたとき

自分を変えればいいと思いそれから新たな自分を磨きあげました。

自分を変えると言葉にするのは簡単ですが、

行動を起こすことは大変難しいことだと思います。

状況に応じ何を求められているのか考え

行動を起こすことの大切さを改めて教えて頂きました。

これを忘れず私も前に前に進んでいきたいと思います。

 

パッとしない天気が続きますが

お体には気をつけてくださいね♪

では失礼します☆

2013年06月26日

雨女・・・

こんばんは!

 

今日は1日雨が降り続きましたね…

いきなりですが、タイトルの通り雨女なんです…笑

思い返せば、入学式や卒業式は大抵雨か雪でした。

 

突然雨が降り出して、仕方なく傘を買ったらその瞬間雨が止んでしまうなんて、

しょっちゅうです、、、

この前も、それまで晴れていたのに家を出ようと思った瞬間どしゃぶり、、、

このパターンもしょっちゅうです、、、

 

 

去年、一昨年と沖縄に旅行に行ったのですが、

一昨年は、台風と沖縄で出会い…

友達と意地で海に入りましたが、

メインイベントのマリンスポーツできず…

 

一昨年のリベンジを果たしに行った去年は、

大きい台風が過ぎ去った直後で、

せっかくホテルの目の前が海なのに、

どろどろの為海に入れず、マリンスポーツ出来ず、、、笑

 

今年こそは沖縄の海にリベンジを果たしたいとひそかに思っている林でした!!

 

ではでは、私が言うのもなんですが…

梅雨の雨に負けず、ヘミングに来てトレーニングしましょう!!

では、この辺で失礼します☆☆

 

 

 

 

 

 

 

 

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