少年時代は冬場も薄着で登校していた栃下です。
そのおかげで高い免疫力がついて、体調管理には自信があります。
もちろん普段トレーニングをしている事も免疫力アップになっています。
寒い冬も心は熱く乗り切ろうと思います。
そこで、パワー全開の熱いレッスンに参加する事をお勧めしたいと思います。
それは、ボディパンプとボディコンバットです。
決して楽ではありませんが、やりがいのあるレッスンです。
自分のペースで限界にチャレンジする事で、レッスン後は達成感に満ち溢れるはずです！
そんな熱くなりたい方は、ぜひ一度参加して下さい。
インストラクターは、ヘミングスタッフが担当していますので、不安な方はお気軽に相談してください。
では、今からボディパンプのレッスンに行ってきます。
（今日は新曲デビューなので少し緊張気味）
