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スタッフブログ

2019年03月13日

計画的に!

 

おはようございます。

 

順調に一億年ぶりに買ったゲームを進めていますが、中高生の頃とは違い節度を守り進めています。

 

あの頃は・・・ゲームしかしてなかったなぁ・・・。

 

大人になりました。寺内です。

 

何事も節度を守り計画的に進めることは大事ですね。

 

もちろんトレーニングもです!

 

頑張ることも大事ですが、お休みも必要です。

 

お休みを取り過ぎると、ゴールは遠のきます。

 

そのバランスはトレーニングの原則で決まりがありますが、人によって多少異なります。

 

自分に合ったトレーニングスケジュールを組むことはなかなか難しいと思います。

 

まずは目標を明確に、いつまでに達成させるのかが大切です。

 

困ったらスタッフにお声掛けください。

 

サポートします!

 

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