• ヘミング出町 営業時間画像
  • ヘミング出町 電話番号0120-779-234
  • ヘミング出町 お問い合わせフォームボタン
  • 入会キャンペーン
  • 体験予約
  • 入会手続き予約

スタッフブログ

2020年09月08日

グルタミン

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

最近愛用しているサプリメント

「グルタミン」についてお話したいと思います。

 

グルタミンは体内の全遊離アミノ酸の6割ほどを占めており、

普段は筋肉や血液中に大量にストックしています。

そんなグルタミンの効果は大まかに説明すると

・筋分解の抑制

・消化管機能のサポート

・傷の修復

・免疫力の向上

などがあります。

 

特に私は4つ目に紹介した

免疫力向上の観点からグルタミンを摂取しています!

グルタミンはリンパ球、マクロファージ、好中球などの

免疫を担当する細胞のエネルギー源となり、

ウイルスの侵入を阻止する腸管絨毛のエネルギーにもなります!

 

なので風邪などをひかないよう免疫力向上のために

グルタミンを摂取しています!

 

コロナウイルスで注目されている免疫力。

それを高める為にも不足している栄養素を

サプリメントで補うのはどうでしょうか?

 

販売されているプロテインの中にも

グルタミンが含有されているのもありますので

パッケージを確認して購入するのをおすすめします!

 

それでは!

PAGE TOP
拡大できます