久しぶりの雨ですね。桜も散ってしまった所も多いのではないでしょうか。
ジメジメした暑さにやられています。
こんばんは。ヘミング出町の熊谷です。
花粉が引き続き私を襲ってきています。
最近は喉にきていて、風邪なのか花粉なのかで咳が止まりません、、、
さてタイトルですが、この4月で新たなスタートを切った方も多いのではないでしょうか！
幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、社会人。
様々な事がスタートするこの4月は人生の中で大きな分岐点といっても過言ではないですね。
親御さんも子供の成長が嬉しく、また寂しい時期ですね。
色々な思いが多くあるこの季節に運動も始めましょう！
ヘミング出町では大変お得なキャンペーンをご用意しております！
始めるなら今です！！
ぜひご来館ください！！
楽しいレッスンがあるスタジオでも皆様をお待ちしております！！
ではこれで失礼します。
こんにちわ。
4月に入り、社会人2年目に入りました。
思い返すとたくさんの方々に出会い、支えられ
ここまできたな～と感じております・・・。
2年目も元気にいつも笑顔で頑張りますので
これからもよろしくお願い致します！！！
さて、話は変わりますが・・・
先日、少しではありますが時間があったので1人ランニングしてきました！
鴨川沿いの桜を見ながらのランニング。新鮮でした（笑）
中々ペースをあげることが出来ず、後半苦戦しましたが・・・笑
ランニングのレッスンも始まりますので、私もみなさんと一緒に
頑張ります！！よろしくお願い致します！！！
藤井 あゆみ
こんにちは
和田です。
暖かくなって過ごしやすくなってきましたが正月太りは解消できていますか？
ポカポカしてきたので外でランニングしたり自転車に乗るのもいいですが、シェイプアップには筋力の向上が欠かせません！
そんな時一番おすすめのレッスンが「ボディパンプ」
このレッスンはニュージーランドで発祥し今や世界中で愛されている筋トレと有酸素運動を融合させたグループエクササイズです。
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