こんにちは
ボディパンプの時にいつも以上に足がブルブルしてしまった和田です。
さて皆さんはなかなか思い出せない事、ふとした会話で言葉に困る事はありませんか？？
そんな方には「シナプソロジー」のレッスンがオススメです。
「シナプソロジー」とは脳を活性化させるスタジオプログラムです！！
脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが必要で、楽しく、意欲的に行うことで、更に効果的になると言われています。
シナプソロジーは、「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、さらに効果的な刺激を与えることで、脳の機能が高められると考えられています。
ヘミング出町でもこのレッスンを導入していますのでぜひご参加ください。
