朝晩がめっきり寒くなり、駅で電車を待っている時間がとても寂しい畑中です。
今回は先月から始まったサウナ前体操場でのショートプログラムを
ご案内します。
『ストレッチポール』 『ストレッチマット』 『腹筋』の３種類ありますが
今回は『ストレッチマット』を宣伝します。
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この娘です
きめ細やかな肌触り
でしゃばらない控えめなこの角度
身体が硬い方にもこの娘が骨盤からサポートしてくれるので
楽にストレッチできます
一度使ってみれば必ず気に入ってもらえること間違いなし
販売元のSANTEPLUSさんからの情報によると
プロ野球４球団、大リーグ、Ｊリーグのチームもこの娘を使って
トレーニングしているようです。
ヘミングでは簡単な１５分間のストレッチとして実施していきますので
トレーニング前の準備運動としてぜひご参加下さい（定員１２名）
次回のブログはストレッチポールについて
みんなでラーメン屋に行ってもラーメンを注文しない
不思議な女の子川村眞代様です
※天コジＧ１タッグ優勝おめでとう。このまま最強タッグも優勝？タッグベルト奪取？そりゃやりすぎでしょ
