こんにちは、川上です。
昨日は雨が降っていましたね。
体調面は大丈夫でしょうか。
まだまだ温度差がありますので、体温調整をしっかりおこないましょう。
12月から飲み会が多くあり、最近お酒がとまりません😊
ダイエット祭りにひそかに参加中ですが、お酒が邪魔しています。
2月最終追い込みですね！
みんなで頑張って動いて結果を出していきましょう！！
姿勢改善でより効果がでるように取り組みます♪
では、また次回！
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
ジム、プール、スタジオレッスンなどご利用いただけます。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
