ＧＷ！

西田さんのブログを読んで、逆に

どのタイミングで懸垂部に誘えばいいのか

もじもじしてしまう木村です。

最近頑張りすぎて常に背中と二の腕が筋肉痛です。

ちょっと気持ちイイ自分が大好きです

懸垂には背中や背中や思ってましたが、

実際にアルバイトスタッフに懸垂してもらって

「なぁ、どこ使ってる？背中？」

て聞いたら

「…わかんないっす！！」

と懸垂5回目の真っ赤な顔で言われました。

腕ぶっといしこいつは上腕二頭筋で上げてるのかしら？

いや、そんなはずはない！

結構重量系やしきっと背中のはずや！

しかし広背筋はその名の通りでかい！

そのどっかを使っているのか！？なんだ？

悩みは尽きません。

しかしキャプテンとして追求します！！

出来ない・無理などのネガティブワードは

社会人として言ってはいけない言葉だ

と、こないだ読んだ本に書いてありました。

言い訳をするなら理論で打破できるくらい用意しとく！

とも書いてありました。

私は出来ないとはいいません！出来る様に頑張ってるんです！

答えはきっとどっかにあります！！

入部希望者はフロントにて申込書に名前を記入して下さい

小さな事でも、目標を持つことはいいことですよ

では、お待ちしてます