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スタッフブログ

2014年11月24日

吸収

こんにちは。 佐藤邑子です。

紅葉がきれいですね。

人混み苦手な田舎育ちのわたしにとっては

あまり関係ないイベントと思っていましたが・・・

稲荷山の紅葉に心を奪われています。

 

 

さて、タイトルの「吸収」・・・

みなさま、「からだ燃えるSUPER」はお試しいただけましたか?

11月中のキャンペーンとなっておりますので

ぜひお急ぎください!!!

 

普段、ビタミン剤を飲んでいるという方・・・

ビタミン剤でもビタミンは補給できますが、

からだ燃えるでもビタミンを補給することができます!

では、何が違うんでしょうか?

 

答えは、「身体への吸収率」です!

ビタミン剤は、製品にもよりますが、約60%~70%。

対するからだ燃えるは、88%の吸収率です。

ビタミンは、糖質やタンパク質、脂質を

エネルギーとして使える状態に分解していくときに必要な栄養素です。

また、「抗酸化作用」といって、

細胞が古くなったり傷んだりするのを防ごうとする働きをするビタミンもあります。

いろいろなサプリメントがありますが、

成分だけではなく、ぜひ「吸収率」にも注目してみてください!

では、失礼します。

 

伏見区にお住まいの妊婦さん、産後の方必見!

ヘミング伏見ではマタニティヨガ、産後フィットネスを実施しています。

プレママも、ママも、楽しくできる運動教室です。 見学、体験随時受け付けております。

ヘミング伏見 キッズとマミーの素敵な火曜日

マタニティヨガ   毎週火曜日 10:30~11:30

産後フィットネス 毎週火曜日  12:30~13:30

電話番号 0120-466-683

2014年11月23日

冬が近づいてきました・・・

 

こんにちわ!ひろせです。

昨日から今年最後の3連休みたいですが、みなさんどこかお出かけの予定はありますか?

京都も観光客で賑いそうですね!

そういえば私もこの前、南禅寺と永観堂のライトアップを見に行ってきました。岡崎公園の近くにあります。

南禅寺の水路橋はとても風情があっていいですよね。永観堂は、初めて行ったのですが、とても良かったです!

伝わってないと思いますがとりあえず感動したのでみなさんもぜひ一度行ってみて下さい!笑

さてさて、寒くなってきましたが、「運動」しっかりできていますか?

寒くなると布団から出るのもつらくなってきますよね。。。

でも身体を動かすと、全身の血行も良くなり身体が温まります。

これからますます寒くなりますが、ヘミングで思う存分身体を動かしてから家に帰って下さいね!

11月24日の月曜日は祝日ですが、全会員様ご利用頂けます。20:00までの営業となりますので、

ぜひお越しください。見学、体験も随時行っていますので、この機会にご家族、ご友人をお誘い頂き、お越し下さい。

お待ちしています。

 

伏見区にお住まいの妊婦さん、産後の方必見! ヘミング伏見ではマタニティヨガ、産後フィットネスを実施しています。

プレママも、ママも、楽しくできる運動教室です。 見学、体験随時受け付けております。

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2014年11月21日

秋・・・

だいぶ山の色が変わり、見に来てと呼ばれている気がします。

佐藤拓也です。

 

母親より、メールが届きました。

近くでは雪が観測されたとか。

11月も後半。

寒い寒いの時期ですね。

稲荷山もだいぶ色づき、携帯を向ける方が多いと感じました。

僕も今年こそはと思っています。

予定としては・・・嵐山です。

前に行ったことがあるので、もう一度。

時間をおいて行ってみると、また感じ方が違いますしね。

実際何がいいかと聞かれると少し困りますが・・・

雰囲気を感じるのが好きなので、感覚ですね。

行けても来週なのかな・・・

2014年11月20日

ミネラル入り麦茶

どうも桒田 直也です。

今日は「ミネラル入り麦茶」についてです。

気温の低い冬は、のどの渇きを感じにくくなったり、トイレに行く回数が増えたり、

厚手の服を着ることで発汗したりと、知らぬ間に水分不足に陥りがちです。

そんな冬場を楽しく健康的に過ごす為の水分補給として、、、

「ミネラル入り麦茶」を薦めている医者もいます。

麦茶には身体の調子を整えてくれる栄養素であるミネラルが豊富。

冬の入浴時は、夏に比べて浴室やお湯の温度を上げた状態にする傾向があるので、

気付かないうちに多くの水分だけでなく、ミネラルも失われます。

入浴の前と後に、500ccを目安にこまめに補う必要があります。

そのため水分とミネラルを効率良く摂取できるミネラル入り麦茶が

オススメと言われています。

ぜひ取り入れてみてください。

ではまた。

2014年11月19日

キッズスイミング紹介特典のご案内!

 

こんにちは!

先日、友達の子供に会いに行って癒されてきました、林です!

生まれたての頃しか知らないので、めちゃくちゃ大きくなっていて、

顔つきもしっかりしてきていて、友達のDNAをばっちり受け継いでいました。

ママが見えなくなると号泣、、、ママが立つと号泣、、、で

人見知りMAXでしたが、元気いっぱいでした!

 

職業柄、友達にスイミング行きなよー!

今しかできないよー! 早めに習わせた方が絶対いいよー!楽しいよー!

とオススメしまくって帰ってきました!笑

スイミング、始めるなら絶対早い方が良いですよ。

 

さてさて、ここで今月のキッズスイミングの紹介特典の宣伝を!!笑

今月の紹介特典は、スペシャルバージョン♪♪

ご紹介者様、ご入会者様共に

アナと雪の女王orモンスターズインク のブランケットをプレゼント!

めちゃくちゃかわいいです。

正直私が欲しいくらいです。

本当に早いものがちです。

 

寒い時期になりましたが、子供達は寒さなんて気にすることなく、

ありあまるパワーをプールで発揮して、頑張ってくれています!

体験も随時実施していますので、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

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