現状と目標

こんにちは。

早いもので伏見に着任して1ヶ月が経ちました。

中島です。

最近お酒を飲む機会が多く体重が気になりだしました。

亀岡ではボディコンバットを週に2本担当していましたが、

伏見では1本だけなのでそれも関係しているのか・・・

とも感じ、昨日体組成測定をしました。

結果は意外にも良くなっていてビックリしましたが、

目標まではもう少しトレーニングが必要でした。

現状と目標を確認できたのでトレーニングの意欲が高まりました。

ヘミング伏見では、体組成測定を無料で実施しています。

ご興味のある方は、お気軽にスタッフまでお申し付けください。