最高の達成感！

こんにちは、中川です。

日が暮れると一気にひんやりしますね。

家を出る前に一日の気温の変化を確認して、

服装には気を付けるようにしています。

さて皆様、ペダリングという

スタジオレッスンをご存知でしょうか？

これは、音楽に合わせて、参加する仲間と汗を流し、

バイクを楽しむレッスンです。

ご自身で運動強度を調節できるので

運動初心者からシェイプアップしたい方、

上級者の方まで幅広い方にご参加いただけます！

これから寒さが増していきますが、

負けない体作りを一緒にしていきましょう！

レッスン終了後の達成感をぜひ味わってください！