暑い日が続いている

こんにちは。山田です。

さて、熱中症について先週お話しましたがまだまだ暑さが続いていますね…

暑さ対策は毎日のようにテレビでもやっていますね。

水分補給は徹底するのと、少しでも体調が悪いと感じたら運動を中止すること。

たとえレッスン参加していてもレッスン担当者に伝えるようにしましょう。

何よりも安全に施設をご利用頂きたいので、皆様も水分補給や休息はこまめにしましょう。