最近気になるフォースコリー

休日は子供用プールに空気を入れ、1人水遊びで涼んでいる岡です。

さて、最近気になるのが、フォースコリーです。

ご存知ですか？これ↓

見た事ある方も多いはずですね。

これはダイエットサプリです。

ちなみにヘミングで販売しているダイエットサプリはカルニチンです。

では、何がちがうのでしょうか？

世の中沢山の商品が出回っておりますのでややこしいですよね。

私自身もフォースコリーは最近知りましたので効果効能は理解しておりませんでしたので

調べてみますと・・・・

コレウスフォルスコリエキスという成分が入っています。

超簡単に言いますと、脂肪が燃えやすい環境にしてくれます。

もともと日本人は3人に1人の割合で脂肪が燃えにくい体質なのです。

それを、燃えやすくしてくれるのがフォースコリーという商品なのです。

ではカルニチンはどうなのかというと・・・

脂肪が燃えるには、カルニチンと脂肪がくっつく必要があります。

ですから、体内にカルニチンが少ないと、せっかくの運動が無駄になってしまう事があります。

これを効率よく燃やしてくれるのがカルニチンです。

分かりやすくする為に、私の大好きなBBQの炭に火を起こす事に例えると・・・

火＝運動

脂肪＝炭

カルニチン＝着火剤

フォースコリー＝うちわで送る風（酸素）

?まずは火（運動）がなければ始まりません。

?炭に火をつける為には、着火剤（カルニチン）が必要です。なくても良いがあれば楽にがんがん燃える!!

?うちわで扇ぐ!!新鮮な酸素（フォースコリー）をどんどん送り込めば、バチバチバチバチと音を立てて燃え上がる!!

カルニチンもフォースコリーもサプリメントで追加しなくても、運動である程度は燃えますが

必要な分を追加してやれば、効率よく燃やす事ができる訳です。

 ※あくまでも火（運動）があってのお話です。運動なしで痩せてやろうは大間違いですよ。

以上、1つ賢くなった岡でした。